【美味“食”光】2023年5月8日--5月12日

在春夏交际时，空气中会有花粉，灰尘这些极易引起幼儿过敏的条件，但是这仅仅只是外部因素，大家都处于同样的一个外部环境中，为什么有的人容易得，有的人就不容易呢？这就要归结于内部因素了，很多时候幼儿过敏是由遗传基因决定的。再者很多幼儿对于食物也有可能过敏，像牛奶，鸡蛋，海鲜，水果中的芒果，坚果类花生等，这些常常容易被家长所忽视，所以一定要细心的排查。

1.过敏性结膜炎 

通常发生在气候急剧变化的时候。眼睛发痒、有刺激感、畏光、流泪等。幼儿双眼结膜充血，分泌物增多，有时发生眼睑水肿，并发轻度角膜炎。

2.过敏性皮炎

 身上、脸上出现了大片红斑疙瘩，眼睑浮肿，皮肤奇痒，连头皮都发痒。阳光中的紫外线增强，容易诱发日光性皮炎，表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，也有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。

3.过敏性鼻炎 

鼻痒(幼儿经常揉鼻子)、交替性鼻塞(经口呼吸造成咽干、咽痛)、打喷嚏(通常是突然和剧烈的)、流鼻涕(多为清水涕，感染时为脓涕)、鼻腔不通气(嗅觉下降或者消失)、头昏、头痛、耳鸣、眼睛发红发痒及流泪。

4.湿疹

湿疹是婴幼儿常见病，鸡蛋牛奶虾蟹等是导致湿疹的常见食物性过敏原，加上空气中的花粉、粉尘或螨虫。湿疹对幼儿的健康影响较大，局部皮疹的瘙痒，常使幼儿烦躁不安、哭闹不止、难以安睡，一定要进行防治。

5.过敏性哮喘

发病年龄多在5岁以前，且有逐渐提前的趋势。其典型临床表现为发作性呼吸困难，哮鸣和咳嗽，有时候咳嗽为唯一症状。哮喘症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用药或自行消失。

1.避免接触刺激性物质

尽量减少外出，避免接触粉尘、花絮、扬尘、柳絮等过敏因子。如果一定要外出，最好戴上口罩；不要用碱性太强的香皂清洗皮肤；尘螨过敏的幼儿，家长要去除家中地毯、挂毯、毛绒玩具等可能附着过敏原的物品；贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物，不要穿羊毛或化纤织物，还要经常更换，清洗晾晒，保持干爽。

2.适当补水，注意饮食搭配

春夏风沙大，空气湿度小，人体容易缺水，要多补充温开水。饮食方面，要少吃海鲜等容易引起过敏的食物，可多食富含脂溶性维生素的蔬菜，如小白菜、红萝卜、卷心菜、西红柿、花菜、黑木耳等，以提高机体的抗病能力，减少过敏情况的发生。

 3.加强身体锻炼，坚持定期运动

爱运动的幼儿身体健康相对都比较好。运动能够促进血液的循环，以锻炼幼儿各器官、各系统的功能，从而增强幼儿的免疫力，过敏症状也会慢慢减轻。并且运动能够使孩子的肺活量增加，从而能够更好地预防呼吸道感染疾病。

4.温水清洗，彻底清除过敏物质

幼儿外出回家后，家长要帮其认真清洗手和脸，去除身上携带的过敏原。洗浴时水温不要太高，保持在38度左右最为适宜，不要使用碱性强、添加化学成分过多的洗浴用品。建议选择偏酸性或中性的洗浴用品，避免幼儿的皮肤受到刺激，出现过敏症状。

5.及时就诊，在医生指导下使用抗过敏药物

如果幼儿出现了疑似过敏症状，应当及时就医，以便在医生的指导下进行脱敏治疗。切勿自行为幼儿服用抗过敏药物。