常宁市第二幼儿园
第七周营养食谱
2023年3月20日——3月24日
荤素科学搭配,确保营养均衡
食材新鲜可口,器具餐餐消毒
本周美好“食”光即刻开启......
美
好
星
期
一
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奶油小馒头
水煮蛋、纯牛奶
香米饭
水豆腐蒸肉末
木耳莴苣
虫草花鸡汤
五红汤
山楂片
快
乐
星
期
二
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时蔬瘦肉粥
蒸红薯
红米杂粮饭
白玉菇番茄炒蛋
荷塘月色
鱼头丝瓜汤
(鸡蛋过敏替换:白玉菇炒肉)
水果黄瓜
沙琪玛
精
彩
星
期
三
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白菜猪肉蒸饺
三鲜汤
香米饭
豆角米炒肉
手撕包菜
裙带菜筒骨汤
南瓜卷
沃柑
美
妙
星
期
四
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筒骨汤面
葱花炒鸡蛋 圣女果
薏米杂粮饭
玉米蒸排骨
银芽肉丝
冬瓜虾皮汤
苹果
琥珀核桃
开
心
星
期
五
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红糖馒头
豆奶
香米饭
土豆烧牛肉
爆炒油麦菜
菌菇肉片汤
(牛肉过敏替换:土豆炒肉)
桃酥
酸奶
美
食
回
顾
二
幼
课
堂
春分的分是指九十天之春分为两半,自此进入春和日丽、万红千翠争媚时节。此时,阳在正东,阴在正西,由此昼夜平分,冷热均衡,为一年中最好气候。
春分节气后,气候温和,雨水充沛,阳光明媚,中国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段,此时也是早稻的播种期,让我们一起来了解一下春分有哪些习俗吧。
春分这天,人们会做一些没有馅儿的汤圆,煮熟了以后用小棍插上,在田边放上几个,麻雀吃了就会把嘴粘住,寓意不让麻雀偷吃自己辛辛苦苦种的粮食,民以食为天,表达了人们对粮食的看重,虽然现在物资丰富,但也不能浪费粮食。
北方的一种习俗,是一种节令食品,有“步步高”的意思。太阳糕皮使用糯米加糖做成,有枣泥馅,有的上面有一只面捏的小鸡,非常漂亮,喜气洋洋。春天适合吃红枣,糯米等,所以太阳糕正好顺应时节,多吃顺应时节的食物,整个春天都会舒舒坦。
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编辑:保健室
审核|审批:园长室